Возможно, я встречаюсь с самим собой, но я начал заниматься скакалкой в 1980-х и с тех пор по сути так и делал. Тем не менее, после всех этих лет скакалка остается одним из моих любимых инструментов кондиционирования. Веревка — это не только удобный и эффективный кондиционер, но и способствующий развитию таких качеств, как координация и […]